Jardinagem

.Workshops de Jardinagem para crianças. Vem aprender a plantar, cuidar e amar a Natureza!.

Yoga para Crianças

Aulas de Yoga para crianças entre os 3 e os 5 anos, divertidas e lúdicas.

Arte, Crafts e a Natureza

Actividades giras e criativas, sempre em busca de reaproveitamento divertido de materiais naturais.

Oficinas de Desenvolvimento de Potencial

Oficinas desenvolvidas por técnicos de saúde mental e psicomotora em colaboração com escolas e organismos de apoio à Criança.

Culinária Saudável para Crianças

Workshops para crianças, jovens e as suas famílias! Aprender a conhecer os alimentos,a prepará-los e ganhar bons hábitos alimentares, mais saudáveis mas igualmente saborosos! .

Fotografia Natural

Workshops de fotografia para crianças e jovens. As crianças fotografam e reconhecem divertidas a fauna e a flora dos locais que exploram! .

Ginástica para Crianças

Ginástica divertida para põr as nossas crianças, o pai, a mãe, os avós a mexerem-se juntos, com verdadeiros tempos de qualidade!.

Ponto de Encontro

Pic-Nics, Caminhadas em Família, Festas Comunitárias. Juntos somos Muito Mais!

Literacia e Natureza: As Estórias da Mãe Terra

Estórias Mãe Terra é um projecto de literacia ecológica, emocional e de educação para a Paz e Amor, onde os contos nos encantam pela simplicidade e verdade da mensagem.

Ciência e Animais

Vamos aprender mais sobre a Fauna, a Flora,sobre biologia e realizar as primeiras experiências, como verdadeiros Investigadores Detectives!

Geocaching e BirdWatching para Crianças e Jovens

Actividades na Natureza que estimulam o sentido de Orientação, a Aprendizagem por Descoberta, a Observação e a Cooperação.

Animação de Eventos

Festas de Aniversário e animação em Eventos para Crianças e Jovens sempre com uma politica de sustentabilidade bem presente.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Girassol e CLDS da Ameixoeira: Assim se vão construindo teias!

Tivemos no dia 13 de Fevereiro o previlégio de, em parceria com o CLDS da Ameixoeira, dinamizar uma actividade de jardinagem com a comunidade, maioritariamente de raízes culturais ciganas. Fomos bem recebidos e por lá deixá-mos as nossas sementes.
Foi uma experiência especial para nós, esperamos um dia voltar!

Educandário de Carnaval foi um Sucesso!

Realizámos estas férias de Carnaval o nosso primeiro Educandário, em parceria com a Raízes, Associação de Apoio à Criança e ao Jovem. As actividades decorreram no Lumiar e foram um Sucesso!
As nossas crianças jogaram, cantaram, ouviram uma estória e ainda levaram para casa Salsa, Tomilho e Manjericão plantados, para fazerem as suas pizzas caseiras e deliciosas! Houve até quem levasse um novo animal de estimação para casa... uma Minhoca!!
Para a Páscoa há mais! Fiquem Atentos e aguardem as novidades!

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

6 meses em Imagem

Artes, Crafts e Natureza: Um embrulho especialmente simples!

Vamos pegar em rolos de papel higiénico e fazer uma pequena caixinha para embrulharmos um presente especial. 
Aprende connosco!













Depois de feita, podes inventar a decoração. Usa tintas, fitas, bocados de cartão, botões… o que te vier à imaginação!

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

6 meses de Girassol!

Aprender a festejar os pequenos passos é, ao mesmo tempo, reconhecer que o caminho se faz caminhando e que o que importa, mais do que a meta, é a paisagem do caminho. Obrigada equipa pelo empenho e dedicação ao projecto, obrigada Vila Libania pelo empurrão, obrigada a todos as outras entidades e individuais que nos têm aberto as portas e a todas as famílias que nos abraçam no seu tempo. Hoje festejamos seis meses agradecendo o Aqui e o Agora.
Ajudem-nos a crescer. Mais e mais. A levar a nossa missão em frente. Uma Missão que é afinal nossa. De todos Nós!
Obrigada a todos!

Girassol

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Girassol na Quinta!

Árvores são seres fantásticos! Toda a árvore cria Vida, pois abriga outros seres, recicla o ar que respiramos, ajuda a arrefecer as temperaturas no calor, influencia o ciclo das águas, fornece o  seu fruto, a sua sombra e a sua madeira. 
Algumas espécies podem viver por centenas de anos, atingir alturas extraordinárias, ou manter ramos tão flexíveis que são capazes de resistir a ventos fortes e tempestades. A tradição nativa americana olha as árvores como irmãos e irmãs, sendo conhecidas por eles como a Nação do Povo em Pé. Que tal passar um tempo agradável com os seus filhos e esses seres extraordinários?


Mínimo de 6 participantes.




10€/criança+mamã ou crianças+papá (5€ por participante adicional)



Inscrições até dia 5 através do 932 500 600 ou quintadovillar@gmail.com

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Manhãs Verdes


A partir de Março, a Girassol Actividades Eco Comunitárias


 vai desenvolver todos os sábados as
Manhãs Verdes.

 Das 10:30 às 12:30, iremos ter actividades de jardinagem,


trabalhos manuais, ginástica divertida, dansinergia,


meditação e outras surpresas

Esperamos carinhosamente por vocês famílias, na Esplanada


 da Mata, no parque José Gomes Ferreira, em Alvalade 


Lisboa.

 Requer pré-inscrição e a primeira é já já dia 3 de Março! 

Contactem-nos para 933444776 ou para


 girassol.outdoor@gmail.com! 

Esperamos por vocês!




quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Culinária Sustentável

Cozinhar pode ser uma atividade fantástica para estimular os nossos sentidos, além de trazer muito prazer quando a realizamos junto daqueles que mais gostamos. Os aromas desprendendo-se da sopa a ferver na panela, a cor surpreendente revelada por um kiwi ao ser descascado, a textura porosa e suculenta de uma melancia dissolvendo-se dentro da boca e o som de uma romã ao ser debulhada são verdadeiras experiências sensoriais que envolvem muito mais que o paladar de cada um. 

Sabemos que  as pessoas que cozinham com prazer estão mais aptas a manterem dietas mais saudáveis e equilibradas o que tem um impacto positivo para a saúde de forma geral. Mas será que você já parou para pensar que as suas escolhas alimentares podem afetar a saúde do PlAnEtA? Saiba que muitas pessoas e organizações pelo mundo dedicam tempo e recursos a implementar um movimento de Culinária Sustentável, que consiste em  optar por um estilo de alimentação consciente,  que  leva em consideração valores como o cuidado com a terra, as pessoas e a partilha justa. 

Quer saber como participar? Então aí vão alguns conselhos:

  • Escolha mercados locais, pois assim poderá comprar diretamente ao produtor e dessa forma estará estimulando a economia da sua região. Ao consumir mais produtos da horta você ajuda a garantir o emprego e o sustento das famílias que vivem no campo.
  • Prefira os produtos da estação, que são mais baratos e estão em sintonia com o ciclo da Terra. Pense bem: por que no inverno colhemos os melhores citrinos? Não é justamente nesta altura do ano que precisamos nos proteger mais das gripes e constipações? A Natureza não se engana, pode acreditar!
  • Claro que sabe bem experimentar frutas exóticas de outros países muito distantes no nosso, mas não torne isso um hábito. Imagina os recursos necessários para transportar uma manga do Brasil para Portugal. Aposto que na sua região existem muitas frutas deliciosas e fresquinhas, aproveite!
  • Reduza o consumo de alimentos embalados, que geram toneladas de resíduos para o meio ambiente.  Cozinhar com gêneros in natura é a melhor escolha. Experimente servir pelo menos uma preparação ViVa, ou seja crua, a cada refeição. Por exemplo, uma belíssima salada verde com rebentos de girassol para o almoço e um sumo de laranjas com cenouras e maçãs para o lanche, que tal?
  • Envolva toda a família. Peça ajuda para organizar a lista de compras. Visitem o mercado local ou uma Quinta que produza os alimentos de forma biológica. As crianças vão adorar conhecer esses espaços. Cultivem um pequeno jardim de comer em casa. Plantem hortelã, salsa, coentros e o que mais desejarem em pequenos vasos que podem ficar na varanda ou mesmo numa janela da cozinha.
  • Separe o lixo e recicle. Descubra como fazer uma composteira caseira e tenha sempre terra rica em nutrientes para as suas plantações.
Culinária Sustentável é cuidar de SI, do OUTRO e do PLANETA.
Saboreie esta ideia!

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