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Música para Bebés ao Ar Livre

Olá a Todos!

Vimos com muita alegria partilhar convosco a nossa actividade de Música para Bebés a ter lugar no próximo dia 25 de Março, pelas 11:00 até às 12:30!

Esta experiência pretende de uma forma simples e natural  estimular o desenvolvimento da sensibilidade musical nos bebés e nas crianças até aos 3 anos de idade.

A expressão do ritmo interior manifesta-se em tudo na vida exterior, daí ser importante remetermos a atenção das crianças para o que se passa dentro delas, de modo a fazermos crescer o seu interesse pela música e 

por tudo aquilo que a música permite exprimir – o desejo e o sentimento 

humanos.

Vamos brincar com a percussão, primeiro ouvindo pequenas peças e depois dando a possibilidade às crianças e aos pais de experimentarem todos os instrumentos de percussão presentes.

Tudo isto ao Ar Livre, num espaço verde e cheio de amor, onde o som viaja feliz entre o verde das árvores e o céu Azul que nos protege!

nformações Duração: sessão de 1 hora para bebés dos 0 aos 36 meses

Número mínimo: 8 famílias

Valor: 15 euros por família ( 1 bebé mais 2 pais, ou 25 euros duas crianças mais 2 pais)

Pré-pagamento necessário e inscrição para:

girassol.outdoor@gmail.com

até dia 22 de Março

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Férias da Páscoa com a Girassol

A Girassol - Aprendizagens Outodoor e Eco-Comunitária, em parceria com a Raízes-AACJ, apresenta o Programa das Férias da Páscoa 2012. Muitas actividades divertidas mas onde também se vai aprender sobre a natureza e o mundo. A decorrer nas semanas de 26 de Março a 5 de Abril com preços acessíveis e descontos de dia!

Inscrevam-se! Estamos à vossa espera!

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Girassol e CLDS da Ameixoeira: Assim se vão construindo teias!

Tivemos no dia 13 de Fevereiro o previlégio de, em parceria com o CLDS da Ameixoeira, dinamizar uma actividade de jardinagem com a comunidade, maioritariamente de raízes culturais ciganas. Fomos bem recebidos e por lá deixá-mos as nossas sementes.
Foi uma experiência especial para nós, esperamos um dia voltar!

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Educandário de Carnaval foi um Sucesso!

Realizámos estas férias de Carnaval o nosso primeiro Educandário, em parceria com a Raízes, Associação de Apoio à Criança e ao Jovem. As actividades decorreram no Lumiar e foram um Sucesso!

As nossas crianças jogaram, cantaram, ouviram uma estória e ainda levaram para casa Salsa, Tomilho e Manjericão plantados, para fazerem as suas pizzas caseiras e deliciosas! Houve até quem levasse um novo animal de estimação para casa... uma Minhoca!!

Para a Páscoa há mais! Fiquem Atentos e aguardem as novidades!

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6 meses em Imagem

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Artes, Crafts e Natureza: Um embrulho especialmente simples!

Vamos pegar em rolos de papel higiénico e fazer uma pequena caixinha para embrulharmos um presente especial. 

Aprende connosco!

Depois de feita, podes inventar a decoração. Usa tintas, fitas, bocados de cartão, botões… o que te vier à imaginação!

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6 meses de Girassol!

Aprender a festejar os pequenos passos é, ao mesmo tempo, reconhecer que o caminho se faz caminhando e que o que importa, mais do que a meta, é a paisagem do caminho. Obrigada equipa pelo empenho e dedicação ao projecto, obrigada Vila Libania pelo empurrão, obrigada a todos as outras entidades e individuais que nos têm aberto as portas e a todas as famílias que nos abraçam no seu tempo. Hoje festejamos seis meses agradecendo o Aqui e o Agora.
Ajudem-nos a crescer. Mais e mais. A levar a nossa missão em frente. Uma Missão que é afinal nossa. De todos Nós!

Obrigada a todos!

Girassol

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Girassol na Quinta!

Árvores são seres fantásticos! Toda a árvore cria Vida, pois abriga outros seres, recicla o ar que respiramos, ajuda a arrefecer as temperaturas no calor, influencia o ciclo das águas, fornece o  seu fruto, a sua sombra e a sua madeira. 
Algumas espécies podem viver por centenas de anos, atingir alturas extraordinárias, ou manter ramos tão flexíveis que são capazes de resistir a ventos fortes e tempestades. A tradição nativa americana olha as árvores como irmãos e irmãs, sendo conhecidas por eles como a Nação do Povo em Pé. Que tal passar um tempo agradável com os seus filhos e esses seres extraordinários?

Mínimo de 6 participantes.



10€/criança+mamã ou crianças+papá (5€ por participante adicional)


Inscrições até dia 5 através do 932 500 600 ou quintadovillar@gmail.com

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Manhãs Verdes

A partir de Março, a Girassol Actividades Eco Comunitárias


 vai desenvolver todos os sábados as

Manhãs Verdes.

 Das 10:30 às 12:30, iremos ter actividades de jardinagem,


trabalhos manuais, ginástica divertida, dansinergia,


meditação e outras surpresas! 

Esperamos carinhosamente por vocês famílias, na Esplanada


 da Mata, no parque José Gomes Ferreira, em Alvalade 


Lisboa.

 Requer pré-inscrição e a primeira é já já dia 3 de Março! 

Contactem-nos para 933444776 ou para


 girassol.outdoor@gmail.com! 

Esperamos por vocês!

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Culinária Sustentável

Cozinhar pode ser uma atividade fantástica para estimular os nossos sentidos, além de trazer muito prazer quando a realizamos junto daqueles que mais gostamos. Os aromas desprendendo-se da sopa a ferver na panela, a cor surpreendente revelada por um kiwi ao ser descascado, a textura porosa e suculenta de uma melancia dissolvendo-se dentro da boca e o som de uma romã ao ser debulhada são verdadeiras experiências sensoriais que envolvem muito mais que o paladar de cada um. 

Sabemos que  as pessoas que cozinham com prazer estão mais aptas a manterem dietas mais saudáveis e equilibradas o que tem um impacto positivo para a saúde de forma geral. Mas será que você já parou para pensar que as suas escolhas alimentares podem afetar a saúde do PlAnEtA? Saiba que muitas pessoas e organizações pelo mundo dedicam tempo e recursos a implementar um movimento de Culinária Sustentável, que consiste em  optar por um estilo de alimentação consciente,  que  leva em consideração valores como o cuidado com a terra, as pessoas e a partilha justa. 

Quer saber como participar? Então aí vão alguns conselhos:

• Escolha mercados locais, pois assim poderá comprar diretamente ao produtor e dessa forma estará estimulando a economia da sua região. Ao consumir mais produtos da horta você ajuda a garantir o emprego e o sustento das famílias que vivem no campo.
• Prefira os produtos da estação, que são mais baratos e estão em sintonia com o ciclo da Terra. Pense bem: por que no inverno colhemos os melhores citrinos? Não é justamente nesta altura do ano que precisamos nos proteger mais das gripes e constipações? A Natureza não se engana, pode acreditar!
• Claro que sabe bem experimentar frutas exóticas de outros países muito distantes no nosso, mas não torne isso um hábito. Imagina os recursos necessários para transportar uma manga do Brasil para Portugal. Aposto que na sua região existem muitas frutas deliciosas e fresquinhas, aproveite!
• Reduza o consumo de alimentos embalados, que geram toneladas de resíduos para o meio ambiente.  Cozinhar com gêneros in natura é a melhor escolha. Experimente servir pelo menos uma preparação ViVa, ou seja crua, a cada refeição. Por exemplo, uma belíssima salada verde com rebentos de girassol para o almoço e um sumo de laranjas com cenouras e maçãs para o lanche, que tal?
• Envolva toda a família. Peça ajuda para organizar a lista de compras. Visitem o mercado local ou uma Quinta que produza os alimentos de forma biológica. As crianças vão adorar conhecer esses espaços. Cultivem um pequeno jardim de comer em casa. Plantem hortelã, salsa, coentros e o que mais desejarem em pequenos vasos que podem ficar na varanda ou mesmo numa janela da cozinha.
• Separe o lixo e recicle. Descubra como fazer uma composteira caseira e tenha sempre terra rica em nutrientes para as suas plantações.

Culinária Sustentável é cuidar de SI, do OUTRO e do PLANETA.

Saboreie esta ideia!

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Férias de Carnaval com a Girassol: Educandário

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Oficina de Música Verde

De certeza que já fizeste de uma mesa um tambor e que sopraste para uma garrafa e descobriste sons graves e misteriosos! Tudo à nossa volta produz sons. E que tal pegar em materiais que vão todos os dias para o lixo e transformá-los em instrumentos? Gostavas de fazer um xilofone? Um reco-reco? Umas maracas? Que mais? Vamos pegar em caixas, latas, caricas, garrafas, e tudo o que estiver à mão para construirmos uma banda só nossa!
A transformação de desperdícios materiais em instrumentos musicais é um óptimo exemplo de como podemos reciclar e reutilizar o que produzimos de forma responsável, criativa e conectada ao Planeta Terra e à Mãe Natureza.

Ofereçam aos vossos filhos um momento de aprendizagem e criação, que se propagará, certamente, para as suas horas de brincadeira e diversão. E aproveitem para conhecer um espaço Mágico e dar um saltinho até ao Palácio de Queluz. Um dia diferente e em Família!

Dia 29 de Janeiro às 10:30 na Vila Libania em Queluz
Para crianças dos 6 aos 12
Preçário: 7 euros por criança + 3 euros por acompanhante adulto
no caso de termos mais de uma criança por família o preço é de 12 euros.
enviar email com inscrição para girassol.outdoor@gmail.com até dia 26 de Janeiro!

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Défice da Natureza em Crianças: Porque precisam as crianças da Natureza?

Que fizeram de nós a televisão e os jogos de computador? Já nenhuma criança se magoa por subir a uma árvore e poucas são as que chegam a casa sujas de terra. Diz-se que as nossas crianças estão mais doentes: hiperactivas, com défices de atenção, depressivas, com medos e fobias. Tudo contido entre quatro paredes. Tudo medido e quantificado. Tudo organizado e artificialmente estimulado. Estão doentes pronto. Esquecendo nós que a doença é também ela uma construção social. 

Surge agora, em muitos artigos técnicos, de opinião, livros, discursos ambientalistas, a presença de um novo síndrome: o Síndrome de Défice de Natureza.

Fala-se de uma alienação da natureza que provoca, na criança ou adulto, uma redução da capacidade de redução dos sentidos, de captação e focalização nos estímulos exteriores. Perdeu-se o entusiasmo pelo natureza. Pelo "Vir cá Fora". E, mais do que isso, criou-se Medos e Inseguranças perante o espaço exterior: um mundo exterior cheio de obstáculos, pessoas e seres estranhos. E isto traz-nos à necessidade comum de perceber o quão este caminho poderá ter repercussões sérias tanto na nossa evolução pessoal e social como no próprio planeta. 

Só pelo contacto podemos de facto amar a Natureza, e só a amando a podemos Cuidar. Pede-se aos pais um pouco mais de entusiasmo perante as fantásticas surpresas que a Natureza nos reserva. Tirar as nossas crianças e as nossas famílias das tais quatro paredes. Libertá-las, aumentando-lhes a possibilidade de se perceberem como parte integrante de algo maior. De encontrar soluções criativas para os pequenos problemas do dia a dia, de serem mais autónomas, mais confiantes, mais felizes.

Á pergunta " Porque precisam as crianças da Natureza" poderiamos também responder " Porque a Natureza precisa das nossas crianças" e de todos nós, já agora, mais saudáveis e mais prontos para descobrir o que realmente somos. 

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